Menepati Janji

 



Resolusi Diri Sendiri

Ceritadiri.com ~ Menumbuhkan kebiasaan baik itu susah. Itu perkataan saya.



    Memaksakan Diri

    Berjanji diri sendiri tahun baru harus berubah. Apalagi dalam mengurus kesehatan saya yang luar biasa. 

    Umur tidak muda lagi, tetapi bergerak harus seperti anak muda.

    Mau mulai bergerak musti nunggu mager setahun deh. Walaupun bolong-bolong harinya.


    Flashback Diri

    Kebiasaan dulu dari muda olah raga beladiri, mengajar beberapa murid. Tanpa alas kaki berlari di aspal, push up, sit up. Ah, kenangan indah itu masih membekas di pikiran. Kepengen mengulang masa muda itu. 

    Bepergian ke daerah pedalaman di Kalimantan membawa nama olah raga tercinta.

    Sekarang hanya jalan pagi. Sudah tidak bisa diajak berjingkrak-jingkrak.

    Terakhir tinggal di BSD, Serpong udaranya yang hangat bikin semangat jalan pagi karena hanya memutar di taman dekat rumah.
    Waktu untuk berolah raga juga biasanya mulai pukul 05.30 pagi. Sekarang di Bandung menunggu matahari naik dulu. Kalau enggak badan dingin, kena angin kencang. Dan medan untuk berjalan kaki naik turun karena daerah perbukitan. Kadang lebih sesak nafasnya, apalagi ditutup dengan masker.


    Sadar Diri Sendiri?

    Enggak seperti perempuan hebat yang lain, bisa mengatur waktu dengan baik. 

    Kepengen juga sih seperti mereka. 

    Ada yang masih berumur di bawah 50 tahun masih berlari lebih lama. Ih, bikin iri saja. Saya juga mau!

    Kalaulah waktu bisa diputar ke belakang. Saya akan lebih menyayangi diri sendiri lebih lagi.

    Masalahnya di umur sekarang saya barus sadar diri.  

    Pilihan berolah raga harus dipilih secara cermat. Yang pastinya tidak menyusahkan diri sendiri.

    Olah raga jalan cepat harus ada yang menemani. Nah, yang menemani masih dalam pelukan selimut. Harapannya anak-anak lagi libur bisa menemani. 

    Sedangkan Hubby, sudah bersiap pergi kerja. Alhasil, yang mustinya ditemani sekarang menemani yang lebih tua. Hahaha ....

    Jadi kalau pas harinya, saya dan Ibunda berjalan pagi. Yang penting kami berdua masih ada semangat untuk bergerak!


    'nd

    Hari ini, mulai dengan jarak lebih pendek lagi, mulai dengan jalan raya yang banyak dilewati mobil dan motor. Maksudnya biar hubby bisa dadah-dadah gitu kalau mau ke kantor. Sekalian dia melihat keadaan saya yang berjalan pagi sendiri.

    Hari ini kurang fit, jadi sampai rumah sedikit keleyengan. Kenapa ya?

    Barangkali kurang tidur tadi malam. Pulang dari gereja larut dan tidur pun jadi molor.

    Semoga besok bisa kembali normal kebiasaan jalan paginya.



    Love, Audy


    Share:

    0 Comments:

    Posting Komentar

    Buletin My World

    Indonesia Website Awards

    Cuap-cuap Akoe - Cerita Diri

    Cuap-cuap Akoe - Cerita Diri
    Kehidupan pribadi yang penuh cerita, baik suka maupun duka. Rasa marah atau senang yang perlu ditulis. Ada banyak pelajaran yang dapat diambil hikmahnya. Berbenah diri selalu.

    Isi Email - Untuk Cerita Terbaru via Email

    Klik Ikuti - Untuk Cerita Terbaru

    Audy Jo

    Audy Jo
    Moms like to write, all about life, family and others related to life. Mentor Online Class for Women.

    Ebook Audy Jo


    Klik Gambar Buku untuk Beli
    Pembayaran via : CC, Alfamart, GoPay, OVO

    AJPena Jasa

    AJPena Jasa
    Buat Ebook Dan Blog